Judô: como funciona, quais os golpes e o que é proibido? Veja regras e saiba o que é Ippon

O judô é um dos esportes que começa neste sábado (27) nas Olimpíadas de Paris, na França. O esporte é o que mais trouxe medalhas ao Brasil, com 24 medalhas ao todo, o judô mais é uma vez é a grande esperança do Brasil nos Jogos. 

Agenda do Judô - hoje (27)

O judô sempre começa com as categorias mais leves e vai subindo dia a dia. Assim, neste sábado, os judocas mais leves disputam a medalha. No Brasil, Natasha Ferreira (até 48 kg) e Michel Augusto (até 60 kg) entram no tatame. Confira os horários das lutas deles:

• 05h00 - Preliminares 48kg feminino: Natasha Ferreira
  
• 05h00 - Preliminares 60kg masculino: Michel Augusto
  
• 11h00 - Finais 48kg feminino e 60kg masculino

Regras do Judô

Contudo, nem todos sabem as regras do judô. Abaixo, explicamos as principais regras e os golpes mais importantes da modalidade:

Área de Combate

• Tatame: A área de combate é um tatame quadrado de 10m x 10m, com uma área de segurança de 3m ao redor. No centro, há um círculo de 1m de diâmetro.
  

Tempo de Luta

• Duração: A luta masculina e feminina dura 4 minutos de tempo real. Se houver empate, ocorre o "Golden Score", onde o primeiro a pontuar vence.
  

Técnicas Permitidas

• Arremessos (Nage-waza): São permitidos arremessos com o objetivo de derrubar o adversário de costas no tatame.
  
• Técnicas de Solo (Ne-waza): Incluem imobilizações (Osaekomi-waza), estrangulamentos (Shime-waza) e chaves de braço (Kansetsu-waza).
  

Pontuações

• Ippon: A vitória imediata é alcançada quando o adversário é jogado de costas com controle, força e velocidade, ou mantido imobilizado por 20 segundos.
  
• Waza-ari: É uma pontuação menor, concedida quando a técnica aplicada não é perfeitamente executada como no Ippon, ou a imobilização é mantida por 10 a 19 segundos.
  
• Yuko: Esta pontuação foi abolida em 2017. Agora, dois Waza-ari somam um Ippon.
  

Penalidades

Shido: Penalidade menor por infrações leves, como postura incorreta ou falta de combatividade. Três shidos resultam em hansoku-make (desclassificação).

Hansoku-make: Desclassificação por infrações graves, como técnicas proibidas (por exemplo, golpes nas articulações ou ataques perigosos).

Proibições

• Golpes e Chutes: Não são permitidos.
  
• Técnicas de Sacrifício: São permitidas, mas se executadas de maneira perigosa, podem resultar em penalidade.
  

Arbitragem

Árbitros: Três árbitros julgam a luta, um no tatame e dois nas laterais, com suporte de vídeo para revisão de lances duvidosos.