É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também
diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.
Artigo
Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do
jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.
Investigativa
Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige
técnicas e recursos específicos.
Content Commerce
Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.
Análise
É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados.
Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.
Editorial
Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.
Patrocinada
É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.
Checagem de fatos
Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.
Contexto
É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um
fato ou notícia.
Especial
Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um
determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens
que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.
Entrevista
Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e
respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do
entrevistado reproduzida entre aspas.
Crítica
Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções
artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.
Mulher de costas em exercício para aumentar os glúteos - Freepik
Muitas pessoas praticam exercícios para os glúteos, com o sonho de atingir a hipertrofia da região em pouco tempo. No entanto, para ser bem-sucedido(a), uma meta deve ser planejada.
Isso porque é importante a realização de atividades que isolem essa musculatura. Portanto, as orientações de profissionais qualificados são fundamentais. Caso contrário, não terá resultado.
Diante disso, o Blog do Torcedor consultou o profissional de educação física Alexx Pinheiro (CREF 009601-G/PE). Ele apontou três atividades que você pode colocar na sua ficha de treino.
Segundo a orientação do personal trainer, a rotina de treinamentos e alimentação adequada auxiliam na tonificação dos músculos para queimar gordura e acelerar o metabolismo do corpo.
Quais os melhores exercícios para glúteo?
Localizados acima da coxa e abaixo da cintura, o popular bumbum serve para movimentos como andar, correr, agachar e abrir e fechar as pernas, sendo composta por três músculos principais:
glúteo mínimo
glúteo médio
glúteo máximo
Essa região têm como função estender, flexionar e estabilizar o quadril; fazer a rotação externa do fêmur (osso da coxa); e realizar a abdução (abrir) e adução (fechar) das coxas, entre outras.
1. Agachamento
2. Levantamento terra
3. Agachamento sumô
Como endurecer o glúteo?
Agachamento
Usado principalmente para glúteos médios, por ser um exercício multiarticular e completo.
Mulher praticando o agachamento com dois halteres - Freepik
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