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Náutico: Rayan destaca preparo físico e confiança para 2025
Contratado para a temporada 2025, o zagueiro se apresentou oficialmente e falou sobre sua preparação física e expectativa para o ano
O zagueiro Rayan foi apresentado oficialmente como reforço do Náutico para a temporada 2025 e, em entrevista coletiva, destacou o seu bom preparo físico e a confiança em fazer uma temporada de sucesso com o Timbu.
Preparação durante as férias
Mesmo com o intervalo maior entre as competições da Série C do Campeonato Brasileiro e o início da nova temporada, Rayan revelou que se manteve ativo.
"Esse ano, como disputamos a Série C, que acaba um pouco antes, tivemos um período maior de férias. Mas já faz alguns anos que me preparo mesmo durante as férias. Tiro 15 dias de descanso e, no resto do tempo, faço trabalho de força", explicou o zagueiro.
"Então, chego aqui já um pouco preparado muscularmente, embora o preparo aeróbico e pulmonar a gente conquiste ao longo dos treinos", completou.
Primeiras impressões no elenco
Sobre o primeiro contato com a comissão técnica e os companheiros de equipe, o defensor mostrou otimismo:
"Foi muito bom. Já conhecia alguns jogadores por jogar contra e outros, como Paulo Sérgio, com quem atuei na Ponte Preta. Também tive uma boa conversa com o Marquinhos (Santos) e com o Wilson, com quem já trabalhei. Sinto que vai ser um ano muito bom para nós", destacou.